جوزه الطيب واثارها علي الجسم

الفوائد الصحية لجوزة الطيب

يتساءل الكثيرون عن فائده جوزه الطيب، أو فوائد جوزة الطيب

لذلك للجسم، وجدير بالذكر أن هذه الثمرة تتمتع بالعديد من

الفوائد الصحية

التي سنوردها في ما يأتي، ويرجع ذلك أساساً إلى محتواها الغذائي

لذلك الفيتامينات والمعادن والمركبات العضوية المرتبطة بالزيوت الأساسية.

لذلك من المعروف أن جوزة الطيب لها خصائص طبية،

حيث يمكنها علاج قرحة المعدة والمساعدة في الهضم،

لذلك يضيفها الكثير من الناس إلى الطعام، لأنها تساعد على الهضم بسهولة، وفي بعض الأحيان، يتم وضع جوزة الطيب حتى على الحلويات الهندية للسبب نفسه.

يبدو أن لجوزة الطيب خصائص علاج الأرق.. ضع جوزة طيب صغيرة

في كوب من الحليب الدافئ، تجد أنها تسبب النعاس لدى كثير

ثم الناس، وتعطي الكثير من الأمهات أطفالهن حليباً دافئاً مع القليل

من مسحوق جوزة الطيب المخلوط بها،

ايضا وهذا تقليد قديم استخدم على مرّ الأجيال لأنه فعال للغاية،

كذلك وفي الواقع، إن استخدام جوزة الطيب لتحفيز النوم هو وسيلة عضوية وصحية لعلاج الأرق.

وقد أجريت دراسة على 251 مريضا تناولوا جوزة الطيب

مع كبسولة عشبية مدة 4 أسابيع بانتظام،

وأبلغ جميع الأشخاص الذين شاركوا في الدراسة أنهم شهدوا تحسناً

ثم مستويات الضعف العامة والأرق، واقترحت إحدى الدراسات التي

أجريت على الحيوانات أيضاً أن مستخلصات جوزة الطيب ساعدت في زيادة مدة النوم العميق.

ايضا جوزة الطيب لها خصائص مضادة للالتهابات

يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والانزعاج، فهي تحتوي على مواد كيميائية، مثل: الميريستيسين، والإليميسين، والسافرول، والأوجينول،

لان يجعلها مفيدة لعلاج الألم، وتم العثور على هذه المواد الكيميائية في زيت جوزة الطيب.

ثم تشمل فوائد زيت جوزة الطيب علاج التورم والالتهابات، وآلام المفاصل، وتشنجات العضلات، والآلام والقروح.

وايضا أظهرت دراسة مقارنة نشرت عام 2016 في مجلة Food and Nutrition Research، أجريت على الفئران، أن التطبيق الموضعي

كذلك لزيت جوزة الطيب، عند مقارنته مع مسكنات الألم الأخرى

مثل ديكلوفيناك، له تأثير أفضل على الألم الالتهابي.

وايضا أظهرت الدراسة نفسها أيضاً أن زيت جوزة الطيب يمكن أن يخفف من تورم المفاصل، وكذلك الألم الميكانيكي، وهو ألم شديد تسببه حتى لمسة خفيفة.

يمكنك طلبه من موقعنا من هنا