ماهو السنامكي  ؟ فوائد عشبة السنامكي  استخدمت عشبة السنامكي كملين طبيعي، وذلك بسبب احتوائها على مركبات الجلوكوسيدات (Glycoside) التي تساهم بشكل كبير في الحد من الإمساك. تتوافر عشبة في متاجر الأغذية الصحية على شكل كبسولات وأكياس صغيرة تشبه أكياس الشاي أو زيوت عطرية. فوائد عشبة السنامكي الطبية هناك عدة فوائد طبية لعشبة السنامكي، تعرف عليها في

بذور الرجله وفوائدها بذور الرجلة (Purslane) هي بذور خضار الرجلة أو المعروف أيضًا باسم البقلة، وفوائد هذه البذور تنبع من الخضار ذاتها، فماذا يجب أن تعرف عنها؟لذا هيا بنا نتعرف علي بذور الرجله وفوائدها فوائد بذور الرجلة يتم استخدام بذور الرجلة إما على شكلها الطبيعي، أو بعد طحنها ومن ثم مزجها مع حبوب الإفطار والخبز

فوائد بذور البروكلي فوائد بذور البروكلي ما هو البروكلى   ؟ قبل ان نتعرف علي فوائد بذور البروكلي يجب ان نعرف اولا ماهو البروكلي وماهي فوائد بذور البروكلي  هو احدي النباتات الخضراء التي تنتمي الي الفصيلة الصليبية ويطلق عليه مصطلح القرنبيط الاخضر فوائد بذور البروكلي  وينصح بتناوله لان فوائد البروكلي كثيرة. فوائد بذور البروكلي القيمة الغذائية

 استخدامات السبع بهارات    استخدامات السبع بهارات  وصفة السبع بهارات من أهم الوصفات التي يستخدمها الكثير من الشيفات وربات البيوت في إعداد الطعام للأسر،   فهذه البهارات السبع تدخل في وصفات بعض الأكلات الشهيرة، ولكن هناك من قام بالتعديل على هذه البهارات  قبل الحديث عن السبع بهارات، سوف نتحدث عن البهارات نفسها، واستخدامات السبع بهارات عديده

استخدامات خل التفاح لاتعد فوائد واضرار خل التفاح وكيفية استخدامه، خل التفاح معروف منذ قديم الزمن بفوائده الصحية التي لا تعد ولا تحصى ففوائد خل التفاح متوارثة من جيل لأخر. وأكدت الكثير من الأبحاث أن لخل التفاح فوائد عديدة للشعر والبشرة لذلك سوف نقدم لكم في هذا المقال فوائد وأضرار خل التفاح وكيفية استخدامه. لذلك

فوائد التيليو   فوائد  التيليو   أحد أهم الزهور والنباتات المجففة الهامة التى يمكن أن نستخدمها بأغراض صحية، حيث ان  فوائد  التيليو  علاجية هامة جدا، ومن أبرز فوائد مشروب التليو الدافئ الجميل أنه يتم استخدامه فى علاج حالات البرد والأنفلونزا،فوائد التيليو   كمشروب مهدئ ولطيف على الحلق، كذلك يساعد دون شك فى علاج حالات التهابات الحلق،

ماهي قشور السيليوم ماهي قشور السيليوم :  قشور السيليوم نوع من الألياف الجافة القابلة للذوبان، تُصنع من قشور بذور السيليوم أو نبات لسان الحمل , لذا فشور السيليوم كما يُعرف كذلك باسم اسباغول،قشور السيليوم عادةً ما تستخدم تلك القشور بغرض التخسيس وتحسين الصحة، إذ تمر عبر الأمعاء الدقيقة دون تكسيرها أو امتصاصها تمامًا، وتمتص الماء

زهور البابونج للاسترخاء   يعتبر البابونج (بالإنجليزية: Chamomile) من النباتات الأساسية المستخدمة في الطب التقليدي منذ آلاف السنين نظراً لفوائد البابونج العديدة، حيث بدأ استخدامه لتخفيف التوتر وتهدئة مشاكل المعدة. تتنوع استخدامات زهرة البابونج لتشمل الكثير من الأمراض والحالات الصحية. تتعدد أشكال البابونج المستخدمة حالياً، ويعد أشهرها شاي البابونج الذي تشبه رائحته رائحة التفاح. يحضر

ايضا جنين القمح للبشرة     الحصول على بشرةٍ جميلةٍ ومشرقة امر يسعى إليه الجميع، لكن البشرة قد تتعرض إلى كثير من الظروف التي تنزع جمالها ونضارتها. ويعالج زيت جنين القمح الكثير من مشاكل البشرة مثل، الإكزيما (بالإنجليزية: Eczema)، والصدفيّة، وكذلك الجفاف. ولا تكون هنالك حاجةٌ لدفع الكثير من المال لشراء الكريمات باهظة الثمن التي

جوزه الطيب واثارها علي الجسم       الفوائد الصحية لجوزة الطيب يتساءل الكثيرون عن فائده جوزه الطيب، أو فوائد جوزة الطيب لذلك للجسم، وجدير بالذكر أن هذه الثمرة تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية التي سنوردها في ما يأتي، ويرجع ذلك أساساً إلى محتواها الغذائي لذلك الفيتامينات والمعادن والمركبات العضوية المرتبطة بالزيوت الأساسية. 1. تساعد على