بذر قاطونه

الوصف

ما هي بذور القطونة؟

تعد نبتة القطونة من النباتات السنوية ذات ساق عشبي منتصب قليل التفرع، ولها أزهار بيضاء صغيرة، وتحتوي على مواد هلامية ومواد دهنية بحيث تصل نسبة الزيوت في بذورها إلى 2%.

استخدمت البذور قديمًا في الطب البديل من أجل علاج العديد من مشاكل الإمساك المزمن، والإسهال الطفيف، ووجع المفاصل، والحرارة المرتفعة، والصداع، كما تحتوي بذور القطونة على نسبة عالية من المواد الفعالة الاتية:

• البوتاسيوم.
• الأملاح.
• الزيوت العطرية.
• الاكوبو بوزيد (Akobo Bouzid).

ما هي فوائد بذور القطونة؟

تعتبر بذور القطونة من أهم عناصر الطب البديل المستخدمة في علاج مشاكل الجسم وبالتحديد مشاكل الجهاز الهضمي، ومن أهم فوائدها الاتي:

1. علاج الإمساك

الاستخدام الطبي الأكثر شيوعًا لبذور القطونة هو علاج الإمساك، بحيث تساعد الألياف الغذائية القابلة للذوبان الموجودة فيها على التخفيف من حدة الأعراض، وتحفيز الحركة داخل الأمعاء.

2. التخفيف من أعراض متلازمة القولون العصبي

قد ظهرت مدى فاعلية بذور القطونة في علاج متلازمة القولون العصبي في العديد من الحالات، نظرًا لمحتواها الكبير من الألياف القابلة للذوبان، بحيث تخفف من أعراض القولون العصبي.

3. مشاكل صحية أخرى

بالإضافة إلى فوائد بذور القطونة في علاج مشاكل الأمعاء، قد تكون مفيدة أيضًا في:

• تخفيض الكوليسترول الضار بالجسم.
• التخفيف من الام البواسير.
• المساعدة في خفض ضغط الدم.
• المحافظة على مستويات طبيعية للسكر في الدم.
• التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
• تخفيض الوزن الزائد.

ما هي الاثار الجانبية لبذور القطونة؟

عند تناول بذور القطونة بشكل مبالغ فيه يفوق الكمية الموصى بها، قد يؤدي ذلك إلى حدوث بعض الاثار الجانبية، التي تشمل:

• تشنجات والام في البطن.
• الإسهال والغازات المزعجة.
• استفراغ وغثيان.
• كثرة حركة الأمعاء.

قد تعاني من ردود فعل شبيهة بالحساسية عندها عليك الاتصال بالطبيب على الفور، والتي قد تشمل الاتي:

• طفح جلدي.
• صعوبة في التنفس.
• تورم، وخاصة حول الوجه والحلق.
• التقيؤ.

الحالات التي ينبغي عليها الابتعاد عن بذور القطونة

هناك بعض الأشخاص يجب عليهم عدم استخدام بذور القطونه لتجنب حدوث أي من الأعراض الجانبية لديهم، ومن هذه الفئات:

•  الأطفال.
• الأشخاص المصابون بأمراض الكلى.
• الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في البلع أو تضيق بالمريء.
• النساء الحوامل إلا في حالة التوصية الطبية باستخدامه.